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2012.02.12 Sunday

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糖尿病は食べ物と生活習慣で予防！

2012.02.12 Sunday

糖尿病の該当者と予備群の数は、約1,870万人（平成１８年厚生労働省「国民健康・栄養調査結果の概要」より）だそうです。
この数字は、人口の約１5％という高いものになっているので、糖尿病は国民病といわれるのでしょう。
一昔前には、糖尿病は「贅沢病」といって、高級食材でご馳走を日常的に食べている富裕層が罹る病気だとされていました。

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スタミナをつけるには、肉・卵を食べるのがいい?

2012.02.12 Sunday

この常識を疑うことなく、せっせと肉や卵を欠かせない物として食べ続けている人は案外多いのではないでしょうか。

しかし、最新の世界のさまざまな研究からわかってきたことは、肉食の量が多ければ多いほど、肥満、高血圧、成人病、糖尿病、骨粗しょう症等の生活習慣病が増えてきています。

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revo * はてな？ * 16:30 * comments(0) * trackbacks(0) * -

マクガバン・レポートの明かしたもの　③

2011.09.08 Thursday

前回、「マクガバン・レポート」が発表された当時の衝撃性について少し触れましたが、その要点を少し詳しく説明します。

「マクガバン・レポート」の言わんとする要点はこうでしたね。

①心臓病、ガン、脳卒中等の病気の原因は、食源病である。

②正しい食事によるバランスのとれた栄養補給をすれば、病気はかからない。

③従来の医学は、栄養学に疎い「片目の医学」であった。医師の再教育が必要だ。
　
④２０世紀の医学は一つの思考回路に偏り、栄養知らずの医者ばかり生んだ。しかも、その片目性に気づかず、現代医学の弱点をさらけ出した。

・・・と、まあこのようなことでしたね。

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revo * 重要なレポート * 21:23 * - * trackbacks(0) * -

マクガバン・レポートの明かしたもの　②

2011.06.11 Saturday

この「マクガバン・レポート」は当時の世界各国、特に先進諸国の学会にも、
一般の国民にも大きなショックを与えました。それは当時、医学界、栄養学
会なども気づかなかった大きな問題を、公式の立場から初めて指摘したから
です。何点かポイントと思われる箇所を要約すると以下のようになります。

このマクガバン・レポートを再認識することから出発しましょう。

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revo * 重要なレポート * 14:49 * - * trackbacks(12) * -

マクガバン・レポートの明かしたもの　①

2011.01.12 Wednesday

今回は、通称「マクガバン・レポート」について、書きます。何故かといい
ますと、このレポートの意義は、約３０年前のでありながら、さまざまな形
で、健康と医療に関する世界的大改革のきっかけをつくり、また現在でも、
われわれの健康や病気予防の指針たりえているからです。

何回かに分けて書いていきたいと思います。

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revo * 重要なレポート * 21:24 * comments(2) * trackbacks(0) * -

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マクガバン・レポートの明かしたもの ③

マクガバン・レポートの明かしたもの ②

マクガバン・レポートの明かしたもの ①

マクガバン・レポートの明かしたもの　③

マクガバン・レポートの明かしたもの　②

マクガバン・レポートの明かしたもの　①